Krav Maga jest jednym z najskuteczniejszych systemów walki i samoobrony, ale tak jak w przypadku każdego sportu walki, związane z nią są pewne niebezpieczeństwa, w tym ryzyko urazów. Z tego powodu warto poświęcić trochę...
Krav Maga jest jednym z najskuteczniejszych systemów walki i samoobrony, ale tak jak w przypadku każdego sportu walki, związane z nią są pewne niebezpieczeństwa, w tym ryzyko urazów. Z tego powodu warto poświęcić trochę czasu na naukę właściwej techniki i bezpieczne treningi. W dzisiejszych...
Krav Maga to skuteczny system walki i samoobrony, który jest coraz bardziej popularny na całym świecie. Wielu rodziców zastanawia się, czy ich dzieci powinny trenować Krav Maga i od jakiego wieku jest to możliwe. W tym artykule opiszemy, jak wygląda trening Krav Magi dla dzieci i jakie korzyści...
Krav Maga i MMA (Mixed Martial Arts) to dwie różne sztuki walki, które mają swoje unikalne elementy i techniki. Mimo to, wiele elementów Krav Magi może okazać się bardzo przydatnych podczas treningów MMA. W tym artykule opiszemy, jakie elementy Krav Magi mogą pomóc w treningach MMA i jaki wpływ...
Krav Maga to system samoobrony, który został stworzony w Izraelu w latach 40. XX wieku. W dzisiejszych czasach cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie, a wraz z nią wzrasta liczba osób, które chcą nauczyć się tej skutecznej sztuki walki. W tym artykule opiszemy, jak wygląda trening...
Krav Maga to izraelski system walki i samoobrony, który powstał w latach 40. XX wieku. Jego twórcą był Imi Lichtenfeld, żydowski mistrz sportów walki, który rozwijał swoje umiejętności w czasie walk ulicznych w Bratysławie podczas lat 30. W wyniku swoich doświadczeń zdecydował się stworzyć...